תקציר
העיקר הבריאות! בעיות גב וכאבים שקשורים אליהן מהווים תופעה נפוצה, שיכולה לתקוף נשים וגברים, צעירים ומבוגרים. הגורם יכול להיות בעיה ספציפית, או הרגלי יציבה לקויים. הספר יסייע לכל אחד לאבחן את הבעיה שלו ולנקוט צעדים לטיפול בה, ויסביר אלו אמצעי זהירות ניתן לנקוט כדי למנוע את היווצרות הבעיה. סוגים שונים של כאבי גב, אבחון וטיפול מניעת בעיות גב, עצות להקלה על הכאב ומניעת בעיות עתידיות חשיבותה של פעילות גופנית סדירה הגישות השונות לבעיות גב של הרפואה המשלימה והקונבנציונלית ד``ר ג`ני סטקליף היא רופאה ופיזיותרפיסטית מוסמכת